ПоискПоиск по сайту

Снять отель в казани также читайте.

КалендарьКалендарь

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

4 сентября 2008

Сбалансируй свою самооценку

От уровня самооценки зависит наше душевное состояние и то, как мы будем строить отношения с окружающими. Сбалансировать самооценку — это реально оценить себя. Так, чтобы она не завышалась (нарциссизм, эгоцентризм, надменность), но и не занижалась, ведь это мешает нам принимать себя такими, какими мы есть.
Привлекательные люди здраво себя оценивают, уверены в себе, их самооценка сбалансирована.
Завышенная самооценка
Это типичный случай эгоцентрика. Люди с комплексом нарцисса или завышенной самооценкой не привлекательны, а невыносимы. Они считают себя центром земли, поэтому постоянно требуют от окружающих внимания и признания. Тем не менее они никогда не получают многого: окружающие либо чувствуют себя в долгу, либо завидуют им. Другими словами, «нарциссы» не знают, что такое общение, поскольку не находят себе равных. Если это о тебе, стоит задуматься и измениться. Если не хочешь остаться один, открой свое сердце и перестань быть чрезмерно требовательным. Попытайся понять, о чем думают окружающие, и изменить свои взгляды на жизнь, расширить собственные жизненные горизонты... В конце концов, научись жить с окружающими, предлагая им самое лучшее, что есть в тебе, и ничего не ожидая взамен.
Заниженная самооценка
Мы не можем отстоять собственные права, будучи слишком покорными, а это происходит, когда заниженная самооценка мешает нашему общению. Ты улучшишь представление о себе, а твои отношения с окружающими станут более открытыми и честными. Поэтому когда кто-то говорит тебе: «Ты очень хорошо выглядишь в новом платье!», то не нужно отвечать: «Это старье ты называешь новым? Да оно у меня лежит годами!» Таким образом ты не просто унижаешь себя, ты обижаешь сделавшего тебе комплимент. Может, за комплиментом скрывается намек, просьба этого человека обратить на него внимание. Хорошим ответом было бы: «Спасибо, это очень приятно... Кстати, тебе очень идет цвет этой рубашки».
слова питают твою самооценку. Научись принимать их естественно, не смущаясь. Не отказывайся от комплиментов из ложной скромности. Приняв комплимент.