В этой главе я предлагаю упражнение, которое даст тебе то, что никогда не давала мама.- разрешение общаться с незнакомцами. Это предоставит тебе возможность удостовериться, что можно разговаривать с кем угодно в любом месте и в любое время. Для этого всего-навсего необходимо быть общительным.
Начни с самого простого: ежедневно здоровайся как минимум с десятью знакомыми и радуйся каждому ответному приветствию. Когда почувствуешь себя достаточно уверенно, преврати обычное приветствие в приглашение побеседовать. После приветствия ты можешь, например, спросить: «Разве не прекрасно светит солнце после стольких дождливых дней?» Когда ты это сделаешь, обрати особенное внимание на людей, которые хорошо восприняли твою инициативу. Многие из тех, с которыми ты ежедневно видишься, умирают от нетерпения поделиться с кем-то своим мнением!

Практически ежедневно мы общаемся с незнакомыми людьми, хотя и не отдаем себе в этом отчета. Именно потому, что мы не обращаем внимания на непредвиденные встречи, они считаются не очень важными. Большинство людей, находящихся в поисках партнера, настолько увлечены очарованием особенного для них человека, что даже не могут вспомнить, когда в последний раз обращали внимание на кого-то еще. Например, на соседку сверху, почтальона или любого другого человека, который не является кандидатом в друзья или в спутники жизни.
Вполне возможно, что ты с легкостью можешь поддержать разговор с продавцом из твоего района, но считаешь невозможным подойти к понравившемуся человеку.

Именно в спонтанных разговорах нам требуется с легкостью проявлять себя, особенно перед людьми, нас интересующими. И мы сможем делать это только тогда, когда полностью избавимся от необоснованных страхов.
Боязнь быть осужденной сковывает Клару и мешает ей общаться свободно:
Я не могу завести разговор с незнакомцем. Я очень боюсь, что этот человек восприметменя как глупую и непривлекательную девушку. Даже если мне нравится свой внешний вид и я чувствую себя уверенно, меня беспокоит, что я скажу что-то глупое или неуместное, а собеседникмне не ответит. Если интересующий меня человек читает газету или о чем-то думает, яубеждаю себя, что, заговорив, помешаю ему и он меня проигнорирует.
Клара, как и многие другие, испытывает страх перед началом разговора. Тем не менее это всего-навсего необоснованный страх, который возникает, когда мы видим окружающих ослепительно привлекательными, а себя считаем неинтересными и банальными. Можно общаться со множеством людей и все равно думать о собственной неспособности привлечь кого-нибудь. Люди во всем мире боятся сделать первый шаг!

Первый признак неудачного разговора — неловкое молчание. Поскольку мы не видим себя со стороны, нам сложно выявить собственные проблемы в общении. Но очень трудно не заметить этого, когда разговор находится на грани катастрофы. Чтобы этого не произошло, внимательно прочитай следующие советы.
Говори комплименты легко... но деликатно и честно
Если девушка потрясла тебя познаниями в астрономии или у парня теплая улыбка, скажи об этом! Большинство из нас проводит много времени, совершенствуя собственный внешний вид, знания и таланты. Для того чтобы знать, что наши усилия не напрасны, и чувствовать себя увереннее, нам необходимо об этом слышать.
Если ты не очень любишь делать комплименты или боишься, что их не поймут, возможно, тебе поможет случай, который произошел с Мереей и ее соседом.
Хавьер живет на ее улице. Однажды Мерея встретила его далеко от района, в котором они живут, и спросила, что он здесь делает. Хавьер взглянул на часы, улыбнулся и сказал: «Вообще-то я ждал тебя... Теперь я могу спокойно идти домой». Эти слова не только улучшили Мерее настроение, но и сделали Хавьера особенным в ее глазах.

Существуют четыре различные зоны:
близкая зона (от 15 до 45 см)
личная зона (от 46 см до 1,22 м)
общественная зона (от 1,23 до 3,6 м)
общая зона (свыше 3,6 м)
Когда речь идет о родственниках, друзьях или хороших знакомых, мы спокойно впускаем их в зону близости.
В случае с незнакомцем мы позволяем ему находиться в личной или общественной зоне, но никак не в близкой. Если незнакомец находится в близкой зоне, мы переживаем физиологические перемены: учащается сердцебиение, в кровь выбрасывается больше адреналина, она быстрее поступает в мозг. Мышцы находятся в напряженном состоянии: мы готовы либо к схватке, либо к бегству. Это означает, что, приобняв незнакомого человека, можно поставить его в неловкое положение, даже если это просто дружеский жест. Если мы хотим, чтобы окружающие чувствовали себя удобно рядом с нами (особенно те, с кем мы только что познакомились), необходимо соблюдать дистанцию до тех пор, пока не получим приглашение войти в следующую зону.

Правильно завершить разговор также важно, как и начать его. Если ты общался с незнакомым человеком и произвел на него хорошее впечатление, необходимо, чтобы оно осталось таким же и после того, как вы попрощаетесь.
Почему? Потому что привлекательный человек должен заботиться о том, чтобы человеку было приятно находиться с ним, и не сжигать мосты, которыми однажды захочется воспользоваться.
С другой стороны, есть люди, которые говорят: «Мне было приятно с тобой познакомиться...», а ты чувствуешь себя так, словно тебе дали пинка...
В подобных случаях необходимо утешаться тем, что эта встреча произошла благодаря твоей привлекательности, но не каждое знакомство может иметь продолжение.
Если прощание происходит слишком быстро или чересчур медленно, предлагаю несколько способов проститься так, чтобы не навредить произведенному на собеседника хорошему впечатлению.
Мне хотелось бы продолжить разговор на эту тему в другой раз. Давай встретимся во вторник и выпьем по чашечке кофе».