Это упражнение поможет тебе довести любой разговор до конца.
* Возьми небольшой мяч (например, теннисный) и найди напарника, который тебе поможет. Устройтесь поудобнее напротив друг друга на расстоянии метра.
* Возьми мяч и брось его другу, одновременно начав говорить первое, что придет на ум. Как только мяч окажется у него в руках, перестань говорить и молчи до тех пор, пока он не скажет что-нибудь и не передаст мяч тебе. Каждый раз, когда мяч будет попадать тебе в руки, говори первое, что приходит на ум. Это необязательно должно быть интересно. Самое главное, чтобы ты не останавливался и поз
волил себе говорить все, что угодно.

Правильно завершить разговор также важно, как и начать его. Если ты общался с незнакомым человеком и произвел на него хорошее впечатление, необходимо, чтобы оно осталось таким же и после того, как вы попрощаетесь.
Почему? Потому что привлекательный человек должен заботиться о том, чтобы человеку было приятно находиться с ним, и не сжигать мосты, которыми однажды захочется воспользоваться.
С другой стороны, есть люди, которые говорят: «Мне было приятно с тобой познакомиться...», а ты чувствуешь себя так, словно тебе дали пинка...
В подобных случаях необходимо утешаться тем, что эта встреча произошла благодаря твоей привлекательности, но не каждое знакомство может иметь продолжение.
Если прощание происходит слишком быстро или чересчур медленно, предлагаю несколько способов проститься так, чтобы не навредить произведенному на собеседника хорошему впечатлению.
Мне хотелось бы продолжить разговор на эту тему в другой раз. Давай встретимся во вторник и выпьем по чашечке кофе».

Очевидно, что не все разочарования можно разрешить так быстро и легко... Когда мы теряем работу или любимого человека, это всегда сопровождается болью, разочарованием и неуверенностью в себе. Тем не менее нельзя позволить себе утонуть в неприятных эмоциях. Моя подруга Заида доказала это, когда ее длительным отношениям с Раймундо пришел конец.
Заида и Раймундо не были женаты, но прожили в гражданском браке около одиннадцати лет. Они делили все, начиная с денег и обязанностей по дому и заканчивая самыми интимными секретами. Но по иронии судьбы желание Раймундо довериться Заиде привело к тому, что отношения между ними закончились. Однажды вечером, после ужина, Раймундо сказал Заиде, что изменил ей с разведенной женщиной, у которой он выступал адвокатом. Заида, рассказывая об этом, сказала: «С тех пор я постоянно страдаю. Я думала, что солнце светило, чтобы все видели моего идеального возлюбленного, а оказалось, что мой любимый — вовсе не мой... Как ты думаешь, что я испытываю? — зло спросила Заида. — Сумасшествие!

Пословица, в которой говорится, что «Кто ищет, тот всегда найдет», идеально отражаетмой случай. Я был влюблен в Люсию с первого класса. Поэтому, когдамы случайно встретились на вечеринке, я сказал себе, что на этот раз не дам ей уйти. Я был так рад видеть ее! Прошло пятнадцать лет, но Люсия оставалась такой же красивой, яркой... К сожалению, она меня не узнала. Я хотел пригласить ее куда-нибудь посидеть и вспомнить школьные годы, но они сказала, что очень занята и к тому же встречается с Давидом Ангуло, «качком» из старшего класса. Однако дала свой телефон и пообещала пересмотреть школьный альбом, чтобы вспомнить меня. Я решил, что лучше будет позабыть о ней. Но я так много думал о Люсии, что через два месяца, набравшись духу, все же позвонил.

Случай с Карлосом подтверждает, что иногда необходимо дать себе второй шанс и попробовать еще раз. Если ты сразу же сдашься, как это сделала Марсела, одна из моих слушательниц, то никогда не узнаешь своего истинного потенциала привлекательности и будешь считать себя неудачником.
Когда Марсела пришла на мои курсы, ей невероятно хотелось расширить круг друзей. Однако при нашей следующей встрече она даже не смотрела на меня. После занятий я поинтересовалась, в чем дело, и она ответила: «Честно говоря, я не собиралась сегодня приходить. Я сделала все, о чем ты говорила в прошлый раз. По дороге домой я зашла в бар и установила визуальный контакт с парнем, которого уже видела раньше. Он мне улыбнулся, и я предложила ему выпить. То, что произошло после... Могу сказать, что в тот момент я мечтала услышать крик «Пожар!», чтобы выскочить на улицу». — «Погоди, — сказала я. — Так почему он не захотел с тобой выпить?» Марсела махнула рукой, словно отбиваясь от меня: «А я откуда знаю! Сначала он сказал, что за рулем и что ему нужно ехать к родителям. Потом еще что-то о времени... Да какая разница? Я непривлекательный человек и никогда больше не поступлю так глупо... Никогда!»

Иногда мы путаем любовь с влюбленностью и идеализируем понравившегося человека. О влюбленности можно сказать, что это гипертрофированное чувство любви и изумления. Не хочу уверять, что так бывает всегда, но зачастую влюбленность основывается на фантазиях, а не на действительности.
Мы не всегда хорошо знаем другого человека. Возможно, видели лишь однажды в автобусе, однако наделяем его всеми возможными достоинствами.
Обычно влюбленность сопровождается тем, что мы постоянно думаем об определенном человеке, переживаем, томимся в ожидании телефонного звонка от него. Мы, испытывая восторг, связываем с ним свои планы и думаем о нем круглосуточно.

Я миллион раз слышала фразу: «Я не люблю его, но и бросить не могу». И на семинарах знакомилась с людьми, которые не могут разорвать отношения. Я знаю мужчин, которые не в состоянии сделать этого, потому что не переносят женских слез, и женщин, которые всячески поддерживают изжившую себя связь в ожидании, пока появится что-то новое.
Попытки продлить неудавшиеся отношения не делают лучше ни одной из сторон. Ты не только становишься зависим от этих отношений, но и не позволяешь своему партнеру отправиться на поиски кого-то более подходящего. Пока ты убеждаешь себя, что делаешь партнеру огромное одолжение, оттягивая неизбежное, вы оба теряете время.

Говори о себе. Например, словами «Ты не тот, каким я тебя представляла» ты обвиняешь в распаде и разрыве отношений своего партнера, а это очень обидно.
Бери на себя часть ответственности. Поскольку именно ты говоришь о вашей несовместимости, помни, что ты тоже виноват. Постарайся говорить о себе: «Мне очень жаль, но между нами нет ничего общего» или «Я пока не готов для серьезных отношений». Не могу гарантировать, что вам обоим будет легче от этого, но, по крайней мере, ты не затронешь эго своего партнера.
Будь вежлив и краток. Если ты когда-нибудь переживал разрыв, при котором анализировались грехи, недомолвки и недопонимания, то поймешь, почему я это посоветовала. К тому же твоему партнеру так будет легче.
Смягчи удар и скажи что-то хорошее до или после того, как сообщишь о разрыве.

Напиши на листе бумаги девять раз слово «нет» и один раз -слово «да». Каждый раз, когда тебя оттолкнут, зачеркивай слово «нет» и думай о том, что до слова «да» осталось совсем немного. Если ты принимаешь отказ слишком близко к сердцу и винишь себя, попробуй завести дневник отказов. Записывай их по следующей схеме: в первую колонку пиши то, что ты сделал для сближения с этим человеком; во вторую - его негативный ответ. Оставь место для третьей колонки - она понадобится для положительных утверждений. Напиши три утверждения, доказывающих, что человек отказался от твоего приглашения, но не от тебя.
Пример
1. Я сказал(а): «Ты не хочешь сходить в японский ресторан, который открыл мой друг, поесть суши?»
2. Он/она: «Извини, но я не люблю суши».
3. Позитивные утверждения: Он/она действительно не любит суши. Он/она не знает, что это такое. У нее/у него аллергия на сырую рыбу.

Стеснительному человеку нелегко подойти к особе противоположного пола. Тем не менее если ты попробуешь подойти, то наверняка почувствуешь приятное ощущение от того, что преодолел свой страх.
Прежде всего узнай, свободен ли интересующий тебя человек (посмотри, нет ли у него обручального кольца, или спроси об этом у кого-нибудь из его друзей) и примет ли он твое предложение. Так ты сможешь
избежать отказа. «''Когда будешь предлагать ему сходить в кино или в ресторан, не забывай улыбаться. Установи визуальный контакт, кокетничай и подавай любые знаки внимания, пришедшие тебе на ум... Вперед!

Мы уже знаем, как необходимо себя вести, чтобы быть неотразимым и привлекательным. Но где набраться смелости, чтобы пригласить понравившегося человека? Просто поверь в себя. Подумай над следующим: что может произойти после твоего предложения? В худшем случае, тебе откажут... Ну и что? По крайней мере, ты попробовал. К тому же благодаря всему, что ты знаешь теперь, отказ маловероятен. В первую очередь узнай, свободен ли этот человек Если да, то не теряй времени... Тебя могут опередить!
Предложение встретиться — это всего-навсего один из способов сказать, что тебе нравится этот человек и ты хотел бы узнать его получше. Предложи сходить в кино, выпить чашечку кофе. Не важно, что это будет, главное — заинтересовать понравившегося человека. Если слишком нервничаешь и боишься, что он заметит это, узнай адрес его электронной почты или оставь сообщение на автоответчике, когда его не будет дома.
По телефону

Она
Постарайся быть на высоте. Тщательно выбирай одежду: она должна быть тебе к лицу, но не забывай и об удобстве. Будь осторожна с откровенно вызывающей, облегающей и декольтированной одеждой. Возможно, ты кажешься себе сексуальной и привлекательной, но если человек, с которым у тебя свидание, оденется просто, ты почувствуешь себя неуверенно. Позаботься, чтобы внешний вид соответствовал месту встречи. Если вы договорились прогуляться по пляжу, не надевай туфли на высоких каблуках и выбери любимые джинсы. Но если вы пойдете в театр, надень элегантное платье, подчеркивающее фигуру.
Приведи себя в порядок, подумай о прическе. Более того, посети салон красоты и сделай маникюр, педикюр, чистку лица... Такты почувствуешь себя увереннее.
Нанеси немного макияжа, подчеркивая достоинства и сглаживая недостатки. Эффективный прием, который поможет выглядеть лучше (его используют все модели), заключается в том, чтобы хорошо высыпаться и пить не меньше двух литров воды в день. Ты будешь выглядеть потрясающе!
Если тебе к лицу красный цвет, надень что-нибудь красное. Это цвет, который подразумевает сексуальность и уверенность. К тому же он делает людей радостнее, да и нравится многим.
Он