Перед свиданием

Она
Постарайся быть на высоте. Тщательно выбирай одежду: она должна быть тебе к лицу, но не забывай и об удобстве. Будь осторожна с откровенно вызывающей, облегающей и декольтированной одеждой. Возможно, ты кажешься себе сексуальной и привлекательной, но если человек, с которым у тебя свидание, оденется просто, ты почувствуешь себя неуверенно. Позаботься, чтобы внешний вид соответствовал месту встречи. Если вы договорились прогуляться по пляжу, не надевай туфли на высоких каблуках и выбери любимые джинсы. Но если вы пойдете в театр, надень элегантное платье, подчеркивающее фигуру.
Приведи себя в порядок, подумай о прическе. Более того, посети салон красоты и сделай маникюр, педикюр, чистку лица... Такты почувствуешь себя увереннее.
Нанеси немного макияжа, подчеркивая достоинства и сглаживая недостатки. Эффективный прием, который поможет выглядеть лучше (его используют все модели), заключается в том, чтобы хорошо высыпаться и пить не меньше двух литров воды в день. Ты будешь выглядеть потрясающе!
Если тебе к лицу красный цвет, надень что-нибудь красное. Это цвет, который подразумевает сексуальность и уверенность. К тому же он делает людей радостнее, да и нравится многим.
Он
Продумай свой стиль одежды. Спроси у друга, которого ты считаешь привлекательным, в какую парикмахерскую он ходит и где покупает одежду. Попроси его сходить туда с тобой. Ты можешь также посоветоваться с подругой. Она подскажет, что именно нравится девушкам.
Следи за собой. Твои волосы должны быть безупречно чистыми и без перхоти. Что касается прически, полистай журналы, выбери понравившуюся модель и покажи своему парикмахеру. Пусть он сделает тебе прическу а-ля Брэд Питт или Джордж Клуни, например. Если ты лысеешь, то идеальным вариантом было бы подстричься очень коротко или побриться под ноль, как Юл Бриннер. В любом случае не прикрывай лысину несколькими длинными прядями. Во-первых, это неэстетично, а во-вторых, женщины не считают это особо привлекательным.
Побрейся в день свидания, особенно если у тебя густая щетина. Стиль под названием «трехдневная щетина» идет не всем, и в большинстве случаев женщины предпочитают гладковыбритых мужчин. Если ты носишь бородку и она тебе к лицу, помни, что привлекательность бороды исчезает, если она неухоженная и неподстриженная. Можно воспользоваться ароматным кондиционером, чтобы борода была мягкой.
Оба
Если ты нервничаешь, выпей успокоительное, например валерьянку или чай из липы. Прими ароматную ванну. Ты будешь выглядеть спокойно и расслабленно. ^Поработай над своей самооценкой. Убеждай себя такими словами: «Я превосходен/на, привлекателен/на, умен/на... Любому человеку приятно находиться рядом со мной». *^Если ты куришь, поставь перед собой задачу не выкурить ни одной сигареты на первом свидании, особенно если твой спутник/спутница не курит. Представь, как неприятно некурящему человеку (особенно бывшему курильщику) наблюдать, что ты то и дело выпускаешь дым.
Помни, что твое дыхание должно быть свежим и приятным. Чтобы не рисковать (иногда пересыхает во рту из-за волнения, оно же может плохо влиять на желудок), купи капсулы или пастилки, которые помогают от дурного запаха как результата кариеса, курения, инфекций в ротовой полости...